當前位置:久久小說 > 女生小說 > 全職遊戲分身 > 第3章 切磋挑戰
 你可能喜歡:    烈焰青春      我的性感嫂子      催眠你好      不死者      蟲族之婚後生活      無限推倒系統      穿越之我是搬運工      重回1983:從趕山打獵開始      [快穿]小受總是在死      這是你的綠帽[快穿]      我的媽媽是最終兵器  

第3章 切磋挑戰

<< 上一章 返回目錄 下一章 >>

    秦修遠聳聳肩,淡淡的應了一聲,沒太將姜小晴的話放在心上。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說

    接不接受挑戰,得視情況而定,自己一個大男人,總不能看見別人欺負她無動於衷,否則回去被自己老媽知道,會被打的半死。

    再說蘇姨對自己那麼好,簡直拿自己視若己出,自己於情於理也要照顧好姜小晴。

    姜慕晴見秦修遠不以為然的樣子,秀眉微蹙,有心讓他提高警惕,卻又不知道該如何勸說,只得走一步看一步。

    「報告,老師,學生秦修遠(姜慕晴)請求歸隊。」兩人站在練習室門口,大聲道。

    陳金道回頭看了他們一眼,冷聲道:「進來,找好自己的位置,歸隊!」

    秦修遠和姜慕晴兩人這才朝6班所在的位置小跑過去,站在最後一排。

    陳金道身形挺拔,雙眼銳利的巡視一圈,見所有人一副認真聽課的姿勢,他這才沉聲道:「今天的武術課主要分三部分,前面半節課練習站樁,後面半節課練習基礎招式和實戰切磋。」

    陳金道話音剛落,下面就有學生低聲嘆氣道:「又是練樁功,好無聊啊。」

    聲音很低,卻依舊被陳金道聽到耳朵,他猛得轉頭,朝聲音傳來的方向望去,頓時下面鴉雀無聲。

    陳金道面色陰沉道:「你們覺得樁功很無聊,就不願意練習,我告訴你們,你們這種想法是大錯特錯。」

    「正所謂『練拳不練功到老一場空』,這裏的『功』,指的就是樁功。」

    「樁功的目的是在相對靜止的狀態下,先調節氣息,通暢血脈,舒合筋骨,溫養肌肉,疏通經絡,協調臟器,為以後真正踏入武道打下堅實的基礎。」

    「練習樁功,就像蓋房子打地基一樣,地基不穩,房子如何能蓋的高?如果你們以後志在武道,這樁功就一定要練好。」

    「如果你們僅僅只是想高考的時候加分,這樁功也不能鬆懈,因為高考的實戰考核之中,樁功基礎越紮實,你們堅持的時間也就越久,最後能加的分數自然也就越高。」

    秦修遠站在下面聽的深有感觸,的確如同陳老師所說,樁功的重要性很高,最關鍵如果樁功入門的話,那麼很容易讓心靜下來,這樣用在學習功課方面也有好處。

    陳金道吧啦吧啦說了好幾分鐘,口水都快說幹了,這才讓下面的學生開始練習站樁。

    等所有學生擺好姿勢,陳金道從頭到尾巡視過去,單獨指導每個學生的不足之處。

    「啪」

    「站穩了,站樁主要以靜為主,你一雙腿老是抖什麼?」

    「兩腿開立,兩腳尖超前,兩腳間內緣相聚約為本人腳長的三倍,你看看你現在這距離,拉到哪去了?往回收點。」

    「我從高一開始就教你們馬步樁功,到現在也有一年零三個月了,你們還有連基本要點都沒掌握的,你們到底有沒有用心學習?回家有沒有練習?」

    陳金道的聲音越來越高,語氣也越來越冷,甚至連口水都快噴到5班的一個男生臉上。

    「我再說一遍,站樁時要做到頭正、頸直、含胸、展背、沉肩、立腰、收臀、扣足、展膝,膝端與腳尖基本垂直。」


    「另外手臂、腰腕要適當放鬆,全身要保持四平八穩,自然舒適。」

    陳金道邊說邊指導過去,大約十分鐘後才轉完一圈,回到場中央,大聲說道:「對,就按照這樣來站,再堅持十分鐘。」

    十分鐘對秦修遠來說算不得什麼,他平時就比較喜歡練武,經常在家裏站樁都能堅持二十分鐘以上,也正因為如此,陳金道對他頗為看重,像他今天沒有換練功服進練習室也沒多加苛責。

    要是換成一般成績不好的學生,陳金道早就讓他在外面罰站不讓進來。

    「啪啪」

    陳金道拍了幾下巴掌,吸引大夥注意力,大聲說道:「好!今天的樁功就練習到這裏,接下來就是溫習上節課教的基礎招式,你們誰上來演示一遍?」

    「終於來了。」姜慕晴的目光倏地落在對面5班的一個高大魁梧的男生和另一個身材高挑、容貌俏麗的女生的身上。

    男生的名字叫陸陽文,他是5班的體育委員,女生的名字叫夏彤,是5班的班長,聽說兩人還是情侶關係。

    前世的今天,正是因為這場切磋演示,陸陽文向秦修遠提出挑戰,趁機重傷了秦修遠,導致他住院一個星期。

    按理來說,姜慕晴和秦修遠兩人是6班的學生,除了武術課和5班一起上之外,幾人並沒有其他交集,更不會發生衝突。

    以往兩個班也一起上過武術課,陸陽文也和6班的其他男生切磋過,從來都沒有下過重手,這次他選擇和秦修遠切磋,秦修遠也沒太在意,誰知道卻遭到陸陽文苦心積慮的暗算。

    後來姜慕晴才知道,這一切的緣故都和她跟夏彤有關係。

    上個月省教育廳對全省普通高中下達一份文件,要評選省級三好學生、優秀學生幹部,一中高二年紀的幾個候選人員名單就有姜慕晴和夏彤兩人。

    後來這個月中旬正式申報材料提交到省教育廳的時候,高二年紀就只有姜慕晴一個人入選,夏彤被剔除在外。

    有人在私底下散播謠言,說之所以姜慕晴入選,夏彤落選,最主要的原因就是秦修遠給姜慕晴走了後門。

    因為秦修遠的二姑是饒州市一中高三年紀的教導主任,有人曾經看到申報材料那幾天,秦修遠天天往他二姑家裏跑。

    若不是他走後門,憑藉姜慕晴這醜八怪的模樣,就算學習成績比夏彤好一些,其它各方面都遠遠比不上夏彤,又怎麼能被評選為省級三好學生?

    也正因為如此,陸陽文為了幫夏彤出氣,才會在武術課上向秦修遠提出切磋挑戰。

    可是據姜慕晴前世得知的消息,秦修遠的確那幾天經常跑去了他二姑家裏,但他只是去打聽消息,根本沒有所謂走後門一說。

    再者話又說回來,這種省級三好學生評比活動,如果不是校領導真的屬意姜慕晴,憑他秦修遠一個普通學生,又有什麼資格走後門?

    結果因為自己連累了秦小遠,使得兩人都錯過靈氣復甦之後的第一個機緣,以至於一步落後,步步落後,最終落得一個身死道消的結局。

    幸好自己這次重生回來,擁有一次彌補前世遺憾的機會。

    姜慕晴冷冷的盯着陸陽文,想知道今生這次他還會不會向秦小遠發起切磋挑戰?

    「如果你敢挑戰秦小遠,那麼我會將你前世施加在他身上的傷害如數奉還!」

    姜慕晴雙手緊握成拳,眼裏凌厲的殺機一閃而過。



第3章 切磋挑戰  
相關:  隨身洞府  我的百果山莊  修真奶爸海島主  大夏桃花源    大唐再起  我修煉有外掛  南宋第一臥底  透視邪醫混花都  這個明星有些鹹魚  
<< 上一章 返回目錄 下一章 >>
添加書籤
搜"全職遊戲分身"
360搜"全職遊戲分身"
語言選擇